Mentaltraining ist für mich ein Instrument, mit dem ich konsequent angewandt meine Einstellungen, Haltungen, mein Leben in die von mir gewünschte Richtung lenken kann. Es ist dies in jedem Fall eine Auseinandersetung mit mir und meinen Gedanken, Gefühlen, Werten und Normen.

Ich bin, trotzdem ich nun im Ruhestand bin, mit Leib und Seele Pädagogin, war 20 Jahre Leiterin eines Kindergartens, und habe mich hier schon immer für die emotionale und soziale Ebene engagiert. Mir war und ist die Gefühlswelt der Kinder und der mich umgebenden Menschen, ob Partner, Kinder, Familie, Freunde, Mitarbeiter ... sehr wichtig.

Dies gelingt mir dann, wenn ich darauf schaue, dass ich im Lot bin. Und darum geht es im Mentaltraining - lernen auf sich selbst zu schauen, um die Kraft zu finden für Andere und Anderes. Sich lösen von der Vorstellung "machtlos" zu sein. Führt ein Weg ins Leere, so suche einen Neuen. Das bedeutet Übernahme von Eigenverantwortung, sich lösen von der Opferrolle und die eigenen Energien sinn- und kraftvoll einsetzen. Das alles können Sie sich im täglichen Leben zu Nutze machen.

Versuchen Sie`s, besuchen Sie eines meiner Seminare oder Workshops und lernen Sie, sich und Ihr Leben anzunehmen und das Beste daraus zu machen; spüren Sie, wie Sie etwas bewegen, Altes hinter sich lassen und im Jetzt leben. Es ist nie zu spät!